Hábitos x Rotinas - Sua qualidade de vida depende deles.
Quando falamos de rotina, associamos a algo ruim e logo pensamos em como vamos sair dela, portanto vamos diferenciar Hábitos de Rotina. Segundo o psicólogo Bruno Pael. *“Hábito é um comportamento aprendido. Como todo comportamento, envolve um estímulo externo e uma recompensa para sua criação e manutenção. Um hábito instalado por muito tempo envolve certa dificuldade em mudá-lo, sendo necessária boa quantia de esforço para que este seja modificado ou excluído de seu repertó
A importância da Drenagem Linfática no pós operatório.
Toda cirurgia plástica exige alguns cuidados específicos no pós-operatório, um desses cuidados é a drenagem linfática, el ajuda na aceleração da recuperação e na otimização dos resultados, em alguns casos há necessidade da utilização de ultrassom que auxilia o processo de cicatrização, melhora a circulação sanguínea, aumentando a elasticidade da pele e ajuda a diminuir a dor, também provoca agitação e impulsão das partículas liquidas, reorganizando as fibras assim evitando as
