Qual a relação entre uma dor física e nosso emocional.
Pesquisas de neuroimagem mostram que dores físicas e as dores emocionais ativam as mesmas regiões cerebrais relacionadas a dor, uma dor do fim de um relacionamento ativa a mesma região cerebral de uma entorse ou uma pancada. A ligação entre músculo, emoção e cérebro é responsável pelo nosso desenvolvimento pessoal e social. Os músculos é que sustentam nossa postura, executam ações e proveem informações sobre nossos limites. As alterações emocionais podem nos causar dores em t
Depressão na Gestação - Alegria e Escuridão.
A gravidez é um momento único na vida de um casal, um momento feliz, esperado por muitos, momento mágico, principalmente na vida da mulher, mas as vezes esse momento pode ser bem diferente. Com todas as alteração hormonais que ocorrem nesse período, pode acarretar uma falta de ânimo, dificuldade para se alimentar, para dormir e o desprazer nas atividades que antes eram prazerosas, quando isso se prolonga por toda gestação, pode ser mais do que uma simples alteração hormona
Hábitos x Rotinas - Sua qualidade de vida depende deles.
Quando falamos de rotina, associamos a algo ruim e logo pensamos em como vamos sair dela, portanto vamos diferenciar Hábitos de Rotina. Segundo o psicólogo Bruno Pael. *“Hábito é um comportamento aprendido. Como todo comportamento, envolve um estímulo externo e uma recompensa para sua criação e manutenção. Um hábito instalado por muito tempo envolve certa dificuldade em mudá-lo, sendo necessária boa quantia de esforço para que este seja modificado ou excluído de seu repertó
